Oublie les Fast Food et autres restaurations rapide ! Mange sainement dès aujourd'hui tout en épargnant un peu d'argent. Pour cela rien de plus simple, adopte vite cette sublime Bento 2 Étages.
Le Bentō qui signifie « repas rapide » en japonais correspond au déjeuner ou à la collation des japonais. Pour éviter de manger tous les jours à la cantine de son école ou de son entreprise, petits et grands se préparent de savoureux petits plats maisons qu’ils mettent dans ces fameuses Bento Box.
Mais quels sont les avantages de ces Bento Japonais ?
Le premier avantage d’une lunch box est de pouvoir faire des économies. En effet, avec une dépense mensuelle de 100 à 200€ pour déjeuner, la note grimpe rapidement à la fin du mois. Hormis tu décides de préparer ton déjeuner à l’avance. La boite Bento te fera épargner pas moins de 300€ mensuellement.
Le deuxième avantage est de manger de manière équilibrée. Tu prépares ton propre déjeuner équilibré en choisissant des aliments en fonction de la saison. Tu évites ainsi les snacks et autres restaurations rapides, mauvaises pour la santé.
Il s’agit aussi d’une bonne alternative pour les végétariens et toutes personnes avec des régimes alimentaires plus stricts. Avec ton bento, plus de mauvaises surprises, tu es sûr de ce que tu manges ! Concocte tes propres plats à la maison en suivant tes recettes à base de tofu et autres légumineuses ou en sélectionnant des ingrédients sans gluten par exemple.
Alors, emporte avec toi ton petit potage, tes légumes et ta propre salade de fruit sans te compliquer la vie ?
Le troisième avantage d’une box est de lutter contre le gaspillage alimentaire en mangeant les éventuels restes de la veille mais aussi de lutter contre les déchets jetables inutiles présents dans les emballages alimentaires.
La boite Bento adéquate est celle qui répond au mieux à tes besoins. Alors si tu hésites encore à adopter une boite bento, voici quelques conseils :
Si tu es plutôt repas copieux durant ta pause de midi, pour le déjeuner, Ambiance Japon© te conseille de partir sur des Bento Japonais à plusieurs niveaux. Celles-ci s’empilent très facilement et te permettront d’emmener avec toi un repas sain, complet et très copieux.
Pour combler les petites fringales de la journée ou te rassasier, un simple Bento suffira largement à couper ta faim durant la journée.
Quelques avantages de notre Bento 2 Étages :
Grâce à une bonne bento box, tu pourras y verser un délicieux bouillon ou une bonne soupe en entrée sans craindre un accident dans ton sac.Et oui…Avec un couvercle bien fermé, les bonnes boites à Bento sont d’une étanchéités impressionnantes pour te permettre de transporter facilement tous les aliments liquides et les plats en sauce.
Enchaîne ensuite, sur de savoureuses nouilles sautées accompagné de légumes et de brochettes de poulet encore bien chaudes. Certaines Bento Box gardent la chaleur jusqu’à 5h. De quoi profiter pleinement d’un merveilleux plat comme à la maison. Ta boite à Bento n'est pas isotherme ? Ne t'inquiète pas, tu pourras sans doute réchauffer ton repas au four à micro-onde.
Achève ton lunch sur une touche healthy et rafraichissante avec une bonne salade de fruits maison tout cela sans te ruiner à la cantine de l’école ou du bureau.
Enfin, chaque boite est facile à nettoyer grâce à un récipient en plastique PP et/ou un récipient en acier inoxydable et elles sont toutes réutilisables à l'infini. Elles sont également toutes garanties sans plastique BPA et s’accompagnent généralement de couverts tels que des cuillères et une paire de baguettes. De quoi déguster des sushis et maki à tout moment de la journée !
